テニス&遅めのランチ♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日(火)

テニス&遅めのランチ♪

< 今日の絵本 2/1...  | テレビに釘付け♪ >
午前中、テニス行ってきました。
時折、小雨が降る中でしたが、それなりに汗もかきました。


帰ってきて、今、猛烈にお腹が空いてます。。。
でも、ココで食べたら後で泣くのは目に見えてるから、
ひたすら、がまんがまん!


友人の仕事が終わるのを待って(1時半><)みんなでビュッフェランチです(^o^)


ランチ行ってきました。いっぱい食べてきました。
思ってたようなビュッフェではなかったけど・・・

http://cocomi.cotton-time.jp/lc/lc3101.php


いっぱいおしゃべりして、いっぱい笑ってきました。
それだけで、今日は満足です☆





【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2010/02/16 12:35
ビュッフェランチですか????
いいですねぇー。

楽しんできて下さい。ヽ(^o^)丿
 kyo-ka 2010/02/16 21:21
焼肉食べ放題、でした。
明らかに、食べ過ぎました~^^;
でも、とっても楽しい時間を過ごしてきました(^o^)
マーリー 2010/02/16 13:06
がまん!がまん!
心配は運動後の空腹をがまんするとその後のランチの吸収が良すぎて・・・

牛乳とかを一寸お腹に入れてランチの方が良いと思いますが。
 kyo-ka 2010/02/16 21:24
行く前にこのコメント読んで、カフェオレを半カップ。
少しは効果あったかしら・・・
それ以上に食べ過ぎたら関係ない?^^;
lovemaria 2010/02/16 13:27
私、友達とお食事の予定が入ってても我慢できなくてその前に食べちゃうんですけど;;
我慢できるなんて偉すぎー!!です(*´∀`*)
 kyo-ka 2010/02/16 21:27
普通のランチだったら、ちょっとぐらい食べて行っても大丈夫かもしれないけど、
ビュッフェだと、その時しっかり食べなきゃ!って気持ちが強いので。。。(笑)
誘惑に負けそうだったけど、カフェオレ飲んで、なんとか凌ぎました^^

audrey 2010/02/16 13:33
ビュッフェランチ、いいですね☆
我慢した分、美味しく食べてね☆
 kyo-ka 2010/02/16 21:34
我慢した反動?
思いっきり食べてきました!(食べ過ぎ・・・^^;)
でも、楽しかったです☆満足
浜ジョー 2010/02/16 14:30
ビュッフェとバイキングの違いとは?
 kyo-ka 2010/02/16 21:35
ビュッフェはフランス語。バイキングは和製英語。らしいです。
きこたん 2010/02/16 14:48
会社のパートさんにkyo-ちゃん日記教えてあげたー♪
「読み聞かせ」の本・・参考にしたら?って・・^^w
 kyo-ka 2010/02/16 21:39
わぉ!
参考になるかしら・・・?
次から、ちょっと緊張しちゃうかも~(笑)
ちょん丸&鷲 2010/02/16 16:12
おらはすでに泣いてる! (;T~T)
 kyo-ka 2010/02/16 21:41
ランチ後のお腹見たら・・・((((_ _|||))))ドヨーン
当然の結果なんだけどね^^;
ジーンズにのっかった「これ」なんとかしなきゃ><
megulalala 2010/02/16 16:53
夕食の前にお菓子が我慢できない駄目な私・・・^^;
 kyo-ka 2010/02/16 21:43
それは私も一緒。
夕食作りながらコーヒー飲んで、なにかしら食べてます。
ついこの間、控えよう!って思ったばっかりなのに^^;
dotabata 2010/02/16 18:10
ビュッフェランチかぁ・・・
美味しかったですか?^^
 kyo-ka 2010/02/16 21:46
微妙に、予想と違ってたけど・・・味はまずまず。
それよりも何よりも、楽しかったです(^o^)
紗羅月 2010/02/16 19:45
楽しみがある分、我慢もしやすい、かもですね。
ま、なかなか、そううまくもいかないのですが。。。
ランチは楽しめましたか~??♪
 kyo-ka 2010/02/16 21:53
この後めいっぱい食べるっていうのが分かってたから、我慢しました!
けど、雰囲気と勢いに乗って、食べ過ぎた~><
久々に、お腹痛くなるくらい笑ってきました!(^o^)

ハナユビ 2010/02/16 22:07
ビュッフェ…なんて心地のいい調べ。
ダイエットを決意してから、全然行ったことが無い!
でも、しゃぶしゃぶの食べ放題は、この前に行きました~。
ららら~♪
うん。
 kyo-ka 2010/02/16 22:13
今日のお店は、「ビュッフェ」って感じとはちょっと違ったかも?
基本は、焼肉食べ放題だったし。
それこそ、ダイエットとは無縁の世界のハズ!?^^;
しゃぶしゃぶは、なんとなくヘルシーぽくて、いいじゃないですか(^o^)
記念の日くらい、ららら~♪でいいんですよん。
com 2010/02/16 22:58
笑うのもご馳走ですね。

 kyo-ka 2010/02/17 09:27
久々に、お腹から笑いました☆
もっと笑えば、腹筋きたえられるかも?(笑)
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