no title【主水さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

no title
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毎日山道をウォーキングしているが、
全く変化なし

やっぱり食事制限も必要か

明日から食事も少し制限してみよう
【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
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