ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記42【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記42
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検温
08：30 36.7
15：00 36.5
21：00 37.0

09：15
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
18：20
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ○
黒酢 ：○ ○
ﾗｸﾄ ：○ ○
ｵﾚｲﾝ ：○ ○

【記録グラフ】
運動消費カロリー
14kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
37℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.7℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1513kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
30.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
74.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
280歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
西友 にぎり寿司（1人前） 473 kcal
  671 kcal
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