カイロプラクティク6回目。【koyumi3さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

カイロプラクティク6回目。
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最近はほぐすより矯正が主になってきたっぽいです。
矯正はバキボキいうのが怖いって人もいるようですが、わたくしは大好きです。すっきりするからね。

でも、一応はほぐしますよ、ただいつも「堅いねえ」と言われ続けているだけで。
ほぐすのは主に肩とか、肩関節とか、肩甲骨とか、ですね。
特に今日は、腰より肩から首を重点的にやった模様。
胸椎もかなりやった感じ。
頸椎の奥の方がゴキッとはまった感覚があって、ホント奥の奥までゆがみひどいまま30年経ってたんだなあという感じでひとつ。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
78mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
122mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
68mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
117mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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