73rd★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

73rd★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊藤製パン 食パン（2人前） 276 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
びっくりドンキー クラシックチョコレートケーキ（1人前） 243 kcal
なか卯 カツ丼（0.7人前） 552 kcal
18時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン カカオ 2袋（2人前） 348 kcal
  1870 kcal
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