74th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

74th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
伊藤製パン 食パン（2人前） 276 kcal
13時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 木の実と遷移（1人前） 137 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
15時
バランスアップ カカオと果実（1人前） 140 kcal
19時
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
  1013 kcal
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