パスタ、パスタ。【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

パスタ、パスタ。
< 家事 　｜　自由の身 >
パスタ、パスタ。 画像1 パスタ、パスタ。 画像2 パスタ、パスタ。 画像3
今日は昼からパスタを作る為に，何人かの友達が集まった。
２台のパスタマシーンを導入して，３種類のラビオリ，後はエッグパスタ、ビートルートパスタ（ピンク色），ほうれん草パスタ，それと海苔で作ったイカスミ風パスタ。
結局３時間以上ネタを作るのに時間がかかり，結局食べ始めたのは３時過ぎ。
皆お腹すいて，でもパスタのディガステーションは最高でした。ひと仕事した後の食事は最高だね。

【記録グラフ】
プリエ
140回
プリエ（回） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
【食事の記録】
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コーンブレッド（1人前） 251 kcal
ルバーブマーマレード（0.5人前） 28.1 kcal
12時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
13時
クラッカー（0.5人前） 8.6 kcal
ドトールコーヒー オリーブ（5人前） 65 kcal
15時
タカモリ パスタ　トマトソース（0.2人前） 31.4 kcal
トップバリュー パスタ　ペペロンチーノ（0.2人前） 54.2 kcal
ミートソーススパゲティ（0.2人前） 147 kcal
ひよこ豆のディップ（1人前） 58.4 kcal
パン（1人前） 91.8 kcal
21時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
ピーチケーキ（0.5人前） 94 kcal
  926 kcal
コメント
くーすけ 2010/02/22 05:04 
きれいなパスタ！
一瞬何かの飾りかと思うくらい色とりどりのパスタだね～。
しかもラビオリも作ったんだ。　そりゃー3時間もかかるわけだ。
でも、作りたてのパスタはおいしいだろうなー。
おつかれさまでした。
 どんぐり27 2010/02/22 05:53 
うん，作りたてはまた一段と格別でした。作り始めたのが遅かったというのが反省点！今度やる時は、朝から作り始めないと，，，て感じです。いつのことやら！今朝はちょっと疲労感を感じます。
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