no title【アルカスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョーバ
30分
ジョーバ（分） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ＆ミルク（1人前） 166 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
18時
チャーシュー丼（1人前） 742 kcal
21時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
スターバックスコーヒー アイス（1人前） 226 kcal
  2269 kcal
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