no title【ラスカル0614さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1387kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
19時
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
ちらしすし（1人前） 308 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1391 kcal
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