no title【アルカスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1029点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
30点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
JT ルーツ（1人前） 0 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
15時
サントリー デカビタ（1人前） 113 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
20時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
  2289 kcal
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