no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ベーグル＆ベーグル べーグル（1人前） 262 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
株式会社　ママ ワッフル　チョコクリーム（1人前） 100 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
海ぶどう（1人前） --- kcal
すき屋 サラダ（2人前） 48 kcal
イカの竜田揚げ（1人前） 253 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
カッテージチーズ（1人前） 10.5 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
21時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
  2419 kcal
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