颸埜扉に行く【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

颸埜扉に行く
< ぐぅー・・・・ぐぅ... 　｜　補正下着 >
颸埜扉に行ってきた。
友達にＢＺのＣＤ返して、颸埜扉でコーヒー飲んできた。

職員さんに、「間食は１日３回までにしようと思います」と言ったら、「間食の回数より、タイミングだよね」と言われた。
食事のすぐあとに取るお菓子は、エネルギーとして吸収されて良いけど、時間を空けての間食はインシュリン？がどーのこーので糖尿病になりやすいと言われた。

勉強になった。

今日は、期待していた○ーパー○○○の結果が不採用で落ち込み。
でも、去年投稿した短歌が採用されてとある雑誌に掲載されるらしくＨＡＰＰＹ。

昨日登録し損ねた日雇いの仕事を来週の水曜日に登録をして、
日雇いでしばらく頑張ろうと思った。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
無財の七施 2010/02/26 20:12 
短歌採用になって良かったね、仕事も頑張ってね。
 司城貴子 2010/02/27 18:04 
ファイトー（＾＾）！
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