no title【黄金少年さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

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コメント
黄金少年 2010/03/05 13:57 
朝歩く　右折コース2往復ウォーク　2往復ジョグ　残り2.5時間まで歩き　走ってる割に平均時速が遅い　ＡＭ足踏み2時間
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