診察日…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月21日（木）

診察日…↓
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【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　今日は5時にトイレに起きて、二度寝はしませんでした(^^)
月一の診察日でもあります。
診察は午後からなので時間はたっぷりあります。
今日は本州の関西以北は雨ですね…
診察に行く頃には上がってくれると良いのですが…
期待出来そうにないです…
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2026/05/21 10:58 
こちらは昨日今日と暑くもなく寒くもなくちょうどエエ天気です！
私も通院で休みにしてますよ、奇遇ですなー笑
月に一度の定例通院で済んでいるみたおさんが、ここでの私の周りの中では一番健康なのかもね！笑
打ち水 2026/05/21 13:49 
↑同感ですよ。私は弁当の匂いでもどしそうになる
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