あわわ【服をかっこよく着たいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

あわわ
< 生理周期と体重 　｜　飲んだ。 >
　へらねー。
　簡単にやせる時期と、ちょっとチョコ食っただけで太る時期とがあって、今は何してもやせないのだと信じよう、
　明日あたりには…

コメント
tomoo 2010/03/04 23:12 
私は、間食（おやつ）を控えて（食べない）、お酒（チュウハイ）を控えて（飲まない）、珈琲（カフェイン）も我慢して、漸く5キロ減量しました。
ダイエットは、忍耐でした。
 服をかっこよく着たい 2010/03/05 05:52 
そうですよね…
お酒、間食をしない！これだけは徹底しようと思います。
ありがとうございます。
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