ヤバい！【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

ヤバい！
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今までみたことない体重に…ジムいってないしなぁ。

食べるときは大量に一気食いするのがいかん。当初の予定より大幅なビハインド…五キロ減の50からまたさらに三キロ…orz

【記録グラフ】
食事の記録
520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
タンメン（1人前） 455 kcal
わかめ（1人前） --- kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  520 kcal
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