2010/03/10のきろく【kubohさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

2010/03/10のきろく
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【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鯖の味噌煮（0.5人前） 280 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
10時
サントリー ボス スーパーブレンド [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
12時
グレープフルーツジュース（2.5人前） 200 kcal
13時
ソーセージ（2人前） 112 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
  1381 kcal
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