no title【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ミニ弁当 幕の内弁当（1.2人前） 600 kcal
20時
日清食品 日清麺職人（1人前） 315 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
豆腐（0.2人前） 16.6 kcal
  1163 kcal
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