便秘ツライ・・・【レイ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

便秘ツライ・・・
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５日ぶりに便秘が解消された！！
３日連続下剤飲んで、いつもは１包だったけど昨日の晩は２包飲みました。

それでも便意なくて、牛乳２杯飲んでやっと・・・。

疲れました↓↓

溜まり過ぎてたのか、トイレのあと腰痛と寒気でダウンでした(-_-;)
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