no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1614kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
やきそば（0.7人前） 444 kcal
16時
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（2人前） 258 kcal
20時
炊き込みご飯（1.7人前） 493 kcal
アジの開き（1人前） 136 kcal
白菜の味噌汁（1人前） 48 kcal
豆腐の中華炒め（0.6人前） 202 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
  1741 kcal
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