no title【silentさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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朝食：８：３０
一日分の野菜 98kcal
おにぎり 207kcal
ジューシーハムサンド 316kcal

昼食：１２：００
メンチカツとハッシュドビーフ 702.7kcal

夕食：

飲料：
水

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		◆消費カロリー
670kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
7503歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
90.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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