Eat Right... Dinner @ Marugo Marunouchi【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

Eat Right... Dinner @ Marugo Marunouchi
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Eat Right... Dinner @ Marugo Marunouchi 画像1 Eat Right... Dinner @ Marugo Marunouchi 画像2 Eat Right... Dinner @ Marugo Marunouchi 画像3
【朝ごはん】
Bran Flakes, Soy Milk

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
パワーヨガ
50分
パワーヨガ（分） のグラフ
 		筋トレ系エアロビ
10分
筋トレ系エアロビ（分） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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