出不精【TEGARUNさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

出不精
< no title 　｜　no title >
平日にちょっと落ちても、休日に増えてしまう体重…。
このままでは韓流ドラマ禁止令が出てしまう


この際、体重も公表するか…(>_<｡)

自分でも引いちゃうぐらいの体重です(T^T)

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
A510 2010/03/23 19:05 
韓ﾄﾞﾗ禁止令!?
そんな事になったら逆にｽﾄﾚｽで暴食増量してしまうよぉ(;O;)ｱﾀｼﾅﾗ…


お腹が空いたら
『空腹は健康の素』
今はこの言葉を思い浮かべてやり過ごしてます。
TEGARUN 2010/03/23 23:43 
ドラマを見始めると、動かないので…。

うまくバランスとらないとー！

(￣ー+￣)
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