だは～【ナツラさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

だは～
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今日はウォーキング１時間30分で15076歩
トレイシーを50分
夜ランニング25分

今日ムキになってるのは、昨日スナック菓子を４袋食べたからダ。

これでもぜんぜん消費しきれてないこと間違いなし

うヴヴヴヴががががあああ～

もぉ～

【記録グラフ】
トレイシーメソッド
50分
トレイシーメソッド（分） のグラフ
 		万歩計
15076歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
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