no title【しーみさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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◆0 ﾋﾞﾀﾐﾝA 101%
OK
◆1 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 111%
十分
◆2 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 108%
十分
◆3 ﾅｲｱｼﾝ 204%
OK
◆4 ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸 162%
十分
◆5 ﾋﾞﾀﾐﾝB6 131%
OK
◆6 葉酸 119%
OK
◆7 ﾋﾞﾀﾐﾝB12 337%
十分
◆8 ﾋﾞﾀﾐﾝC 92%
不足
◆9 ﾋﾞﾀﾐﾝD 204%
OK
◆10 ﾋﾞﾀﾐﾝE 98%
不足
◆11 ﾋﾞﾀﾐﾝK 89%
不足
◆12 ｶﾙｼｳﾑ 67%
不足
◆13 ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ 63%
不足
◆14 鉄 190%
OK
◆15 亜鉛 61%
不足
◆16 銅 114%
OK
◆17 ﾏﾝｶﾞﾝ 51%
不足
◇食物繊維の充足率 51%
【記録グラフ】
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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