10.4.1【メビウスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

10.4.1
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9:00起床
結局昨日は何もしなかった
夢を続きでみる
あの女の子は一体だれ？
ゴミ捨て2回
maxにﾒｰﾙいれるか悩んでいる
入れたがｼｶﾄで結局向かう
風が強い
ｴﾝｼﾞのﾍﾟﾀﾝ靴とﾁｪｯｸのﾜﾝﾋﾟ&
今日は可愛いと言われた
着物の写真を見せた時は大喜び
どぅやら、待っている時に由美子と遭ったらしい
元気?と私によろしくと言っていたようだ
良く覚えていた事
blogに乗せていいか聞かれたらしい
まったく･･･
結婚前の悲しいお話と子供の手術、経過の話
23時には帰宅
今日からｽｷｯﾌﾟ運動をする
意外と疲れる

【記録グラフ】
食事の記録
941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
麻婆春雨（1人前） 579 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
  941 kcal
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