kyo-kaさん
最新の記録ノート
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10年04月03日(土)
福岡一泊♪ |
< 雨あがる♪
| 戻りました♪ >
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月曜には小学校始業なので、スケジュール的には無理矢理ですが・・・
行ってきます\(^o^)/
【毎日のちょこっと目標・昨日の結果】 1.お風呂または寝る前にお腹・腰回りのマッサージをする。【×】 →夜、あまりの眠気に負けました。。。 2.夕食支度時および午後10時以降、お菓子を食べない。【×】 →夕食前、気づいたときには、すでにチョコが口の中へ・・・ 10時前にプリッツの小袋を手にしていたら、末っ子からズルイ食べるな、と取り上げられた^^; にもかかわらず、子どもたちが寝てしまってから食べちゃったよ。。。orz 3.1日1回は体を動かす。(最低でも、腹筋30回・スクワット10回) 【×】 →どうも、やはり、腹筋が・・・
あちゃ~><な結果に終わりました。。。m(_ _)m
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