復帰【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

復帰
< 帰宅が遅く 　｜　バイクでトレーニン... >
朝がおきるのがつらい
今日からジム復帰しました。インストラクターは知らない顔がいっぱいでした。
まじめにがんばる。昔のメンバーさんから一回りも小さくなったといわれショックを受けた。
昨日夕食から食べ過ぎの傾向である

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
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