no title【ラスカル0614さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ラスカル0614さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月03日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン ヤマザキ　ロール（1人前） 150 kcal
13時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
14時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
ガスト 若鶏のから揚げ（0.5人前） 231 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
かっぱ寿司 まぐろ（1人前） 180 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
  1637 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE