no title【ラスカル0614さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ラスカル0614さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月04日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1436kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
トウフ（0.5人前） 41.4 kcal
ハナマルキ 味噌汁　よりどりの減塩１２食　とうふ汁（1人前） 27 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 回鍋肉弁当（1人前） 816 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
オリジン東秀 やきとり（0.2人前） 12.4 kcal
ハムカツサンド（0.2人前） 66.4 kcal
21時
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
  2128 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE