夜桜【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

夜桜
< 準備準備 　｜　大敗 >
今日は、入学式
とっても疲れました！！

その後、夕方家で奥さんお手製のカレーを食べて
祇園まで夜桜見物に行きました！

満開でとってもきれい
丸山公園はものすごい人出

その後、おうちで晩酌

平和な週末
【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
12時
赤飯（0.5人前） 151 kcal
ルミエール 幕の内弁当（0.5人前） 375 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
東ハト ポテコ（1.3人前） 156 kcal
アサヒビール ぐびなま（1人前） 144 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
亀田製菓 絹どけソフトせんべい [袋] 24枚（1.4人前） 158 kcal
  2296 kcal
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