toy*a*544*さん
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1972年生(男性)
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最新の記録ノート
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10年04月04日（日）
久しぶりの自転車 |
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< プラレール博
｜ no title >
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今日は鎖骨骨折してから初めて自転車に乗ってみた。
まだピンも入ったままだし、骨もくっついたわけではないので
子供が三輪車で遊んでいる横で15分くらい乗ってみただけだけど、
やっぱり片手では危ないし、折れたほうの手でハンドルをつかもうとすると、
かなり前に出すことになるので、骨がずれてしまいそう・・・。
まだしばらくはおとなしくしてるしかない・・・。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| バタートースト（1人前） |
270 |
kcal |
| チーズトースト（1人前） |
329 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 12時 |
| チキンライス（1人前） |
568 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 20時 |
| すき屋 おろしポン酢牛丼並 とん汁サラダセット（1人前） |
796 |
kcal |
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2190 |
kcal |
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