春らんらん【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

春らんらん
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【今日やった運動】
・花見そしてウォーキング
【運動した時間】
・４時間
【新たな発見】

【今日の感想】
・このところの花冷えで、冴えなかった桜の花も穏やかに晴れ渡った陽気に誘われるように一気に咲き誇り見ごろを迎え、近くの桜公園は多くの人出で、まさに春らんらん。バーベキュの匂いが鼻をくすぐる、浮き浮きとした三味の音が桜の花びらと共に舞っている。穏やかで平和な日々がつづきますように・・・。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		◆消費カロリー
647kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
14.1km
ウォーキング距離（km） のグラフ
万歩計
21076歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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