茶髪のブチャラティー【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

茶髪のブチャラティー
< 日暮里・繊維街春の... 　｜　とんでもない値段の... >
茶髪のブチャラティー 画像1 茶髪のブチャラティー 画像2 茶髪のブチャラティー 画像3
ちょっと前髪が伸びてたから・・・、
自分でちょちょいと切り落としてふと鏡を見たら

そこにいたのはブチャラティだった。

真の黒髪ならばぶちゃれてたのになぁｗ
残念。


◇アワーズ連載　トライガン　応募者全員大サービス
今月号か、来月号の応募券「一つ」で応募できる！
ペットボトルもしくはPSP等を入れられるポーチで、裏と表にヴァッシュとウルフウッドがどどーんと描かれている豪華なデザインでつｗ
たしか750円の為替が別途必要だったはず。
期日までに応募しようねｗ　もちろんワタスも応募するさぁー＾＾


◇しゃぶしゃぶ屋さん
おごってもらいマスター。ありがとう＆ごち！！
「しゃぶしゃぶ屋」っていう食べ物やさんに入ったのははじめてかも。
お高いイメージだったもので＞＜
ごまだれと豆乳鍋がほんまにうまかったああああ。
大根おろしおかわりし放題もグーｂ


◇氷結アイスウォッカ　絶賛暴飲中
（弟のお迎えにいったら奢ってもらえマスター）
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		筋肉率
36.3%
筋肉率（%） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
KAGOME 野菜生活100（1人前） 68 kcal
17時
コーラ（1人前） 92 kcal
18時
しゃぶしゃぶサラダ（0.3人前） 149 kcal
21時
不二家 ピーナッツ チョコレート（24人前） 624 kcal
キリン 氷結 アイスウォッカ [ウォッカ＆天然水ソーダ]　<500ml>（1人前） 200 kcal
  1133 kcal
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