119th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

119th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤマザキ メロンパン（0.3人前） 124 kcal
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（1人前） 267 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（2人前） 534 kcal
18時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
サークルKサンクス クロワッサン　ハムエッグ（1人前） 272 kcal
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（0.4人前） 107 kcal
  1654 kcal
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