118th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

118th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
だし巻き卵（0.7人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
12時
ロイヤルホスト ハンバーグステーキ オニオンペッパーソース（1人前） 758 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
ロイヤルホスト アイスクリーム チョコレート（1.3人前） 204 kcal
16時
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（1.5人前） 401 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2382 kcal
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