117th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

117th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（1人前） 267 kcal
14時
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（1人前） 267 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
レーズンパン（1.5人前） 282 kcal
ローソン チョコパン（0.2人前） 66.8 kcal
  945 kcal
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