no title【magoranさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【記録グラフ】
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
ローソン 赤飯おにぎり（1人前） 223 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
味噌汁　わかめ（1人前） 26.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふ（1人前） 56.4 kcal
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
  1165 kcal
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