今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

今日の記録
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何か便秘気味。。。
ちょっと栄養が偏ったかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　りんご　バナナ　ヨーグルト　納豆（1人前） 325 kcal
11時
昼　苺パフェ（1人前） 625 kcal
19時
夜　サラダ　ビーフシチュー　抹茶クッキー（1人前） 600 kcal
  1551 kcal
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