no title【ちょこなすびさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
薩摩揚げ（1人前） --- kcal
イモフライ（1人前） --- kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
12時
サラダ（1人前） --- kcal
イモフライ（2人前） --- kcal
薩摩揚げ（1人前） --- kcal
かきな（1人前） 57.1 kcal
ハムときのこ炒め,,（1人前） --- kcal
きゅうりともずく（1人前） --- kcal
19時
キットカット１（1人前） 66 kcal
枝豆入り薩摩揚げ２（1人前） --- kcal
イモフライ２（1人前） --- kcal
ハム入りｶﾗﾌﾙサラダ（1人前） --- kcal
  285 kcal
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