no title【しっしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（2人前） 343 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
鯛焼き（1人前） 101 kcal
19時
青椒肉絲（1人前） 650 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2041 kcal
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