もくもくな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

もくもくな晴れ
< まっさらな晴れ 　｜　がたがたの雨 >


【記録グラフ】
万歩計
10700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
チキンカレー（1人前） 396 kcal
18時
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
揚げシュウマイ（1人前） 254 kcal
19時
神戸居留地 はちみつレモン（1人前） 81.7 kcal
23時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） 252 kcal
  1551 kcal
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