まっさらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>まっさらな晴れ
10年04月09日（金）

まっさらな晴れ
< ほかほかな晴れ 　｜　もくもくな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
10250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
どら焼き（1人前） 170 kcal
13時
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
無印良品 バウムクーヘン（0.3人前） 30 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（1人前） 60 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
チキンカレー（1人前） 396 kcal
良品計画 レッドカレー（1人前） 204 kcal
23時
エースコック わかめラーメン（1人前） 336 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
ネギトロ巻き（0.5人前） 169 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  2269 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE