☆艶女・・・?@@;【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日(月)

☆艶女・・・?@@;

< ☆帰宅26時…( ̄...  | ☆たくさんの感謝☆ >
・・だか、どーだかなー(笑)
昨日のレッスン始まる前に・・♪
ご本人様達のご了解いただき載せさせて貰いましたが
今日中にたぶん消してしまいます・・(おらーでっかいど!^^;)
なんか・・やっぱり「プロレスラー☆」っぽいしー!!!



昨夜は流石に「へとへとーw」
速攻寝てしまいましたzzzz久しぶりに7時間半爆睡♪
そして「スッキリ!」で出勤の月曜日☆


…長い長い月曜日がやっと終わりました(_´Д`)ノ~~

今日はまた冬に逆戻り?って位寒かったです~(+_+)

会社の健康診断が来月に…( ̄▽ ̄;)
本日検索したら、標準体重55キロだってさぁ~!

大変だぁ~!ヾ(≧∇≦)〃

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
ヘイポー 2010/04/12 15:06
 きこたんさん こんにちは

え~左奥からベッピンさん、ベッピンさん、ベッピン(飲んべー)さん
え~前に移りましてベッピンさん、ベッピンさんということでヨロ~

次回はこの格好で飲みましょう~

                           ヘイポーより
 きこたん 2010/04/12 21:50
あっはっは!!
超のん兵衛さんの「ヘイポーさん!!」に(飲んべー)って
言われちゃったよー!!(*ノ∀`)ノ゛))アヒャヒャ

次回この格好で・・?
私ずっと立ちっぱなしで飲みますが・・・・^^;
座ると腹がぁー!!
audrey 2010/04/12 16:35
おぅ、カッコイイ☆

腰につけているのはもしかして、先日の・・・ですか?
 きこたん 2010/04/12 21:52
結局三枚買って・・黒を一枚自分ので
あとはお買い上げいただきましたー♪
して
自分の「黒」もオトモダチに貸し出してー♪いいのです☆
みんなで使いまわしてもらえばー♪
com 2010/04/12 18:30
素敵☆
見られました。
タッキー、ちがった、ラッキー★
 きこたん 2010/04/12 21:55
今週末の本番は・・・
もっとすごいメイクのきこたんが・・・・@@;

あるかしら???(笑)
千尋 2010/04/12 18:42
よっ!!
お題のごとく 『艶女』勢ぞろいヽ(^o^)丿
 きこたん 2010/04/12 21:56
自分で自分を「誉めてやりたい!」って思う瞬間☆
(来年50になるけんど・・20代30代に混じって頑張れる!!)

それだけーー☆^^;
ほよほよ♪ 2010/04/12 20:06
キラキラ~衣装♪
ロウソクの火が衣装に当たって見えて、綺麗なんでしょうね~
写真見れて、よかった~
 きこたん 2010/04/12 21:58
あ・・・キャンドル・・今回も5人でやりんすー♪
でそれがおわったらうちらの出番☆

頑張ってくるだーーーーーーー!!!p^^q
mommomo 2010/04/12 20:46
標準 ??

いいのです、体型も個性ですから~♪  ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
 きこたん 2010/04/12 21:59
55キロって何・・?
身長162センチの標準が55キロですってさーーーーーー!!ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
コルニャッゴ 2010/04/12 20:47
おやぁ? 夢で一度お逢いしましたよねぇ? (≧m≦)ぷっ!
 きこたん 2010/04/12 22:01
あぃーーーーーー♪
夢で会いましたよーヾ(*>∀<)ノ゙キャハハッ

せめて・・夢の中にいるきこたんのウエストには「くびれ」がありますように☆
さのっちょ 2010/04/12 20:50
ステージでは、素敵な艶女に。。。
アラビアンナイトみたい。。。チョイふるい。。

来週は、うちの近所がTVに。。。。。。みたいです。。。。。うひょっ。。
 きこたん 2010/04/12 22:03
今日はやっぱり見れなかっったけん・・・ごめんねー^^;

「アラビアンナイト☆」決して間違えではありませぬ・・・♪
lovemaria 2010/04/12 21:02
すてきすてき~♪
セクシーです(●^o^●)
 きこたん 2010/04/12 22:04
あんがちょー☆
みんな可愛いよねー!!

一人「女子プロ(レスラー)を」除いて・・・  ヒィィィィィ(゚ロ゚;ノ)ノ  
団塊修ちゃん 2010/04/12 21:20
ホント、寒かったですね!
「艶」という字は、中学1年の頃辞書を引いて興奮した思い出があります。
55キロなら楽勝と見えましたが?
 きこたん 2010/04/12 22:07
マジリンコ・・・さぶかったですーーーー!!
「艶」ってステキな漢字ですよねー☆

55キロ・・それは夢の世界でしか叶わないよぉーーー!!
ハナユビ 2010/04/12 21:58
びゅてほ~じゃないっすかぁ~!?
なんとなく、どの淑女が、きこたんさんか、分る気がするけどね。
みなのコメントも含めて♪
うん
 きこたん 2010/04/12 22:09
うん!

一番でっかい奴だよーーーーー!!!
高校生の時には「プロレスやりませんか?」って言われたよーーーーー!!!((((○。○))))・・・・・。
ハナユビ 2010/04/12 21:58
びゅてほ~じゃないっすかぁ~!?
なんとなく、どの淑女が、きこたんさんか、分る気がするけどね。
みなのコメントも含めて♪
うん
 きこたん 2010/04/12 22:11
あとね・・・
モデルにスカウトされた・・・・
「外人娘のお尻に負けない子を探してるんですが・・・・」って!!!

要するに・・「基本でかい!」アヒャヽ(゚(∀)゚)ノアヒャヒャヽ゚(∀)゚ノアヒャヒャヒャヽ(゚(∀)゚)ノ
kyo-ka 2010/04/12 22:02
きゃ~、見ちゃった(≧▽≦)
艶女。
皆さん、笑顔が素敵です☆
 きこたん 2010/04/12 22:12
踊りも・・・だし☆
笑顔で勝負かけちゃいますーーーーーーーー♪。・゚・(´∀`*)゚・・。ヴァノヽノヽノヽノヽノヽノヽノヽ

当日・・盛り上げますよーーーーーーーーーー!!!
杏宏ママ 2010/04/12 22:05
キラキラできれーーーい♪
162cmで55キロ?僕もっとしぼらなきゃーーーー
 きこたん 2010/04/12 22:13
おらも、かなりヤバシ・・・・W
っつか
無理ーーーーーーーーーーーーーーーー!!( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ\/ \/ \!!!!!!!!
紗羅月 2010/04/12 22:10
艶女ですね♪
色気があるから良いのでは?w
 きこたん 2010/04/12 22:15
色気よか・・食い気なお嬢様達ざんすー☆きゃっきゃ☆ミヽ(´▽`)/ミ☆きゃっきゃ

食い気から早く卒業したいでふーーーーーーーー^^;
なでしこ 2010/04/13 09:35
艶女???えっ?
見れなかった残念(-_-;)
私はもっともっとありますよ。。体重。。。
 
 きこたん 2010/04/13 09:51
今週末のイベント時にちゃんと写真撮りますからー♪

えっと私ももちろん55キロじゃないです・・・(笑)
YGT 2010/04/13 22:47
あら。
画像は消したのね。
よ。
艶女~。^^
 きこたん 2010/04/14 07:18
はいよーーーー♪
土曜日にまた載せれたら・・・^^w
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