127★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

127★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ケロッグ オールブラン　w/牛乳（1人前） 267 kcal
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミートボール（0.7人前） 297 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
19時
江崎グリコ カレー職人 甘口 210g（2人前） 372 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1575 kcal
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