お風呂でZzz。。。【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日(水)

お風呂でZzz。。。

< テニス♪  | 弁当3つ♪ >

ここんとこ毎日、お風呂にはいると眠りこけてしまう。
眠いなぁと思ってるときはわかるんだけど、
今日は大丈夫!と思ってるときでも、いつの間にかZzz...

なんででしょ?

   * * * * *

午後から、中学校。
初めての授業参観&学級懇談会。

小学生に制服を着せただけ、みたいな感じで、まだまだカワイイ♪
担任の先生は、ちょっと頼りなさげ。
元気なお母さんに押されまくってました。大丈夫かぁ?!^^;

   * * * * *

明日は小学校の歓迎遠足があるので、これから次女と末っ子とおやつを買いに行きます。
200円以内。何を選ぶか。性格が出ておもしろいのよね。(^m^)

帰ってきたら、食事の準備して、子どもたちに食べさせて、委員会に出かけます。
今日は早く帰って来られるかなぁ。。。




【毎日のちょこっと目標・昨日の結果】
 1.お風呂または寝る前にお腹・腰回りのマッサージをする。【×】
 2.夕食支度時および午後10時以降、お菓子を食べない。【○】
 3.1日1回は体を動かす。(最低でも、腹筋30回・スクワット10回) 【×】





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.3
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
lovemaria 2010/04/14 08:54
あ、私もです~~最近お風呂の中でうとうとして、ぬるくて寒くて起きたりします!風邪ひいちゃいますよね><
 kyo-ka 2010/04/15 12:57
lovemariaちゃんも、寝ちゃいますか!?
寒い時期は、お湯が冷めて目が覚めたりしますよね。。。
気持ちはいいけど、風邪ひかない程度にしましょうね。お互いに。
浜ジョー 2010/04/14 09:02
温度も関係するのかも?
私は高温で、カラスの行水だからぁ~。笑
 kyo-ka 2010/04/15 13:02
ゆっくり入るなら38度くらいがいいって言われるけど、それじゃぬるすぎて・・・^^;
だいたい41度くらいかな。
今日こそ、サッと入ってサッと上がる!と思ってても、
いつの間にか眠っちゃってるんだなぁ。。。(笑)
ジョーさんとこ、寒いとこなのに。カラスの行水じゃ、体暖まらないんじゃない?
PONPY 2010/04/14 09:09
↑ 私もジョーさんと同じく高温でカラスの行水ですー
ちなみに温度は42℃~43℃  
 kyo-ka 2010/04/15 13:04
43℃だと、かなり熱めですよね。
それで湯船に浸かるの?
それだと、どんなに眠くても、体がびっくりして目が覚めそうですね!
きのっち 2010/04/14 11:18
それはリラックスしてるから~♪(≧ω≦)b

お風呂でうたた寝、最高に気持ち良いですよねー♪
たまーに・・・水没することも。。。(爆)
 kyo-ka 2010/04/15 13:06
リラックスしすぎ?!
頭が「カクン!」となって、頭と顔がお湯に「ズボン!」
慌てますよね~^^;
きこたん 2010/04/14 11:47
お疲れなのでは~(+_+)

私も良く寝ますが、なぜかいつも口が開いてる~(゜ロ゜;
 kyo-ka 2010/04/15 13:09
以前はお昼寝タイムがあったけど(爆!)
最近はそんな時間がとれなくなっちゃったから・・・
体がついていってないのかもしれません。
お風呂の中で口開けて寝るのは、更に危険ですよ!
でも、一人の世界に浸ってるときだから、そうなりがちですよね♪
コルニャッゴ 2010/04/14 13:02
溺れちゃダメですよぉヽ(`▽´)/
 kyo-ka 2010/04/15 13:10
時々溺れる・・・彡彡彡彡○o。ヾ(x.x )ノブクブクブク・・・彡彡彡彡
どりり 2010/04/14 17:04
き、危険ですよ!
くれぐれも熟睡しないでくださいね~。
 kyo-ka 2010/04/15 13:12
とりあえず、今までは無事だった・・・
あんな無防備な格好で溺れ死にしたくはありませんから~。
多分、これからも、大丈夫・・・?!^^;
さのっちょ 2010/04/14 17:09
最近は、元気なお母さんが多いですよね。。モンスた~~~(^^♪

今の時期眠くなりますよね。。
お風呂は怖いです。。
 kyo-ka 2010/04/15 13:15
ふふふ。
昨日懇談会に参加したお母さんは、モンスターって感じではなかったですが。
学校に出てきてるだけ、熱心だってことで^^;

お風呂、気持ちいいけど、気をつけないといけませんね。
dotabata 2010/04/14 17:11
毎日、お風呂でZzz・・・なんですが・・・(爆)
 kyo-ka 2010/04/15 13:16
dotaさんも、ですか。
お互い、溺れないように気をつけましょうね。
全裸で運ばれるの、嫌だから~(爆!)
ちょん丸&鷲 2010/04/14 17:51
200円以内かぁ~・・・
おっとっと買ったらあとは73円~53円しか残らないから、うまい棒の「サラミ味」と「めんたい味」を買って、そうするとあと51円~31円になるので、「よっちゃんイカ」でも買うか・・・

って、わしくんの200円の使いかたなんて聞いてないって?
 kyo-ka 2010/04/15 13:20
幼稚園のころは値段設定はなく、おかし1個、だったの。
だから、小学校に入って200円以内と言われると、
198円とか、それくらいの大きいものを1個買うか、
10~30円ぐらいの駄菓子をたくさん買うか、子どもなりに迷っちゃうみたい^^;
うちの子も、うまい棒好きだよ~♪
紗羅月 2010/04/14 21:28
私もよくお風呂で寝ちゃいます。
なので、相方が心配してのぞきにくるのですが。。。
覗きに来ないときに限って爆睡してるんですよね~なぜかw
 kyo-ka 2010/04/15 13:24
以前はうちのダンナも「大丈夫か?」ってのぞきに来てましたけど・・・
今じゃ、どんなに長くお風呂に入ってても、なんの心配もしません。
来ないなって思うと、余計にリラックスしちゃうとか?^^
はりそん705 2010/04/15 12:39
お風呂でブクブクしちゃいますよね。
危ないです。
ご注意ください。

言ってる私も寝ます。(爆)
ブクブクしてます。(笑)
気を付けねば!!!!
 kyo-ka 2010/04/15 13:25
お風呂って、体も心も解放される場所なんでしょうねぇ。
それでも、ブクブクしちゃったら危険ですよね。
気をつけましょう^^
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