合宿４【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｃｈｅｒｒｙさんのトップページ>記録ノートを見る>合宿４
10年04月16日（金）

合宿４
< 合宿３ 　｜　みんなで食事 >


【記録グラフ】
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
なか卯 カツ丼（0.5人前） 394 kcal
ネスレ キットカット（3人前） 219 kcal
19時
すきやき（1人前） 608 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イチゴ（1人前） 34 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  2305 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE