牛若丸にて【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

牛若丸にて
< せわたり他 　｜　no title >
【晩ごはん】 牛若丸　～　嵯峨山邸へ
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
30813点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん　120g（2人前） 403 kcal
ねぎ味噌ラーメン（1人前） 585 kcal
焼ギョウザ（1人前） 246 kcal
16時
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
19時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
七輪焼肉　牛若丸 焼き肉（盛合せ）（2人前） 682 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
ホルモン（1人前） 135 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  3192 kcal
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コメント
おやだま 2010/04/20 10:57 
【酒】　842Kcal
【実質】2350Kcal
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