no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
からあげ（1人前） 304 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
11時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
19時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） 0 kcal
  2632 kcal
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