no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 601 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 504 kcal
かつをのたたき（1人前） 133 kcal
からあげ（0.4人前） 301 kcal
20時
たくあん（2人前） 30.7 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2290 kcal
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